2013-09

本当にダイエット食か？春雨はダイエット食のイメージが強い。見るからにカロリー低そうだし。だけど春雨は芋や緑豆などのでんぷんでできていて、つまり炭水化物だ。「炭水化物抜きダイエット」なんてものをよく聞く昨今、本当に春雨はダイエット食なのか？と...