
3ヶ月で5キロ痩せたダイエット方法
以前、3ヶ月で5キロのダイエットに成功したことがある。その方法をここに記録しておきたいと思う。 まず1日に摂って良いカロリーを知る こ...
ワタナベスグルが長文を書きたくなったときに投稿するブログ
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以前、3ヶ月で5キロのダイエットに成功したことがある。その方法をここに記録しておきたいと思う。 まず1日に摂って良いカロリーを知る こ...
ポテトサラダにソースをかける地域があるということを最近知り、試してみた。 ・おかずだ! 結論から言うと、意外と美味しい…。ジャガイモに...
僕はカロリーメイトに対して特別な感情がある。 確か幼稚園に通うより前の頃。家の近くに大塚製薬の自動販売機があり、そこにはカロリーメイ...
久々に会った友人と、前から行ってみたいと思っていた渋谷の「麗郷」という台湾料理店に。 すごくお腹が減っていたわけじゃなかったのであまり食べ...
都内某所、数個のテーブル席とカウンター5席ほどの小さなお店。 友人から話を聞いてぜひともこの店のカルボナーラを食べてみたいと思っ...
仙台銘菓「萩の月」。先日これを頂いたので一人で食べていて、スゴい事実に気付いたのでご報告したい。 そもそも、生菓子界隈で発生している「防腐...
最近「太ったね」って言われることが増えた。なぜなら実際に太ったからである。自覚はある。近ごろの自分の食生活の乱れは、自分が一番分かっている。...
今住んでいる町をもうすぐ引っ越すことになりそう。なので引っ越す前にどうしても食べておきたいものがある。それは駅前の中華料理屋の「スタミナ丼」...
大根おろしって、なんだか健康にいいイメージがあるとおもいませんか。 実際どんないいところがあるのか調べてみました。 酵素 まず大根には、...
低インスリンダイエット? 「低インスリンダイエット」って、名前は聞いた事あるけど、具体的に何なの?という話。 簡単に言うと「血糖値がなるべ...